Ingredientes:
- Flocos de aveia integral
- 2 latas de atum
- 1 ovo
- 1 cebola pequena
- 2 dentes de alho
- Salsa
- Couve-flor em pickles
- Farinha de milho para envolver
Preparação:
Triturar todos os ingredientes, excepto o ovo e a farinha de milho.
Envolver o preparado com o ovo partido para formar uma massa moldável.
Formar os croquetes, passá-los pela farinha de milho e fritá-los.
Parecem deliciosos!
ResponderEliminarMuito obrigada, Luisa Alexandra.
EliminarFicaram deliciosos!
Um beijinho
Ficaram lindos :)
ResponderEliminarCom atum devem ser otimos.
Bjokas
Muito obrigada, Romy!
EliminarGostei bastante!
Um beijinho